almoço.

 Hora do almoço !

Batata doce, claras de ovo cozidas, salada de tomate e pepino.

sim esse é o meu almoço de hoje acrescentei apenas uma colher de sopa de arroz e de jeijao. Sim aquela que usamos para comer, não estou sentindo muita fome , estou tomando o suco detox,  depois do almoço eu como apenas uma fruta a tarde e uma a noite.  Nao sinto fome mais , o melhor é comer pouco e malhar bastante,  eu voltarei pra mostrar pra você como faço meu suco detox. Bjus :*